베리에 야생빌베리 & 라즈베리

야생 빌베리 - 슈퍼베리 베리의 플라보노이드 함량은 색깔의 강도에 따라 다릅니다. 블루베리의 내부는 옅은 색을 띄지만, 야생 빌베리는 짙은 푸른색의 슈퍼 베리입니다. 블루베리와 비교하면, 야생 빌베리는 4배가 더 높은 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 달콤한 라즈베리는 야생 빌베리의 향을 보안해줍니다.

라즈베리는 사랑스러운 색과 맛이 좋을뿐만 아니라 매우 건강한 베리입니다. 민간 요법에 의하면 라즈베리는 한때 열병에 대한 약으로 사용되었으며, 위장장애에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 라즈베리가 많은 양의 섬유질을 함유하기 있기 때문에 현재의 자료들은 이러한 믿음을 뒷받침합니다. 위장이 섬유질을 필요로 한다는 것은 누구나 알고 있는 사실이며, 라즈베리의 높은 섬유질 함량은 많은 사람들을 놀라게 합니다. 라즈베리의 섬유질 함량은 100그램당 최대 3.7그램으로 상당히 높은 편입니다.